[スポーツ] 4/25(木) デトックスでリフレッシュ

   

日時 2019年4月25日(木) 10:00〜11:15
開催場所 大阪府立中央図書館2F 大会議室
(大阪府東大阪市荒本北1-2-1)
料金 500円
定員 20名
持ち物 タオル・ドリンク
※動きやすい服装でご参加ください
申込方法 事前申込み制
大阪府立中央図書館2F ホール・会議室受付窓口 または インターネット受付(4月11日受付開始)
申込・問い合わせ 大阪府立中央図書館前ホール ライティホール
〒577-0011 東大阪市荒本北1-2-1
TEL:06-6745-0170(代表)
チラシ ダウンロードはこちら(PDF)
ホームページ あり
アクセス けいはんな線荒本駅から徒歩5分
備考

プログラム
・リンパの流れを促進するほぐし動作の紹介
・むくみ解消ストレッチ
・呼吸筋をしっかり使ってデトックス効果をアップ!
…など

講師:川井朱美(フィットネスインストラクター)

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