5/25 食スキルアップ講座~スキマ時間でジブンを磨く~

食スキルアップ講座~スキマ時間でジブンを磨く~平成23年度食生活改善推進員養成講座 (東大阪市保健所)

「きちんとした食生活って何?」「ダイエットのポイントは?」「食品表示ってどこを見ればいいの?」など食の疑問や悩みはありませんか?「食」に関する基本的なことから専門的なことまで、楽しく学べる講座です。

 

 

日程:5月25日、6月1日、8日、15日、22日、29日、7月6日、13日(計8日間 毎週水曜日)
時間:午前10時から12時
場所:保健所(若江岩田駅前)など
定員:24名(先着順)
費用:2000円 (調理実習費 ・ テキスト代など)
申込・問い合わせ先・締め切り:
講座名、住所、名前(ふりがな)、生年月日、電話・FAX番号、Eメールアドレスを記載の上、5月18日(水曜日)までに健康づくり課までお申込みください。

健康づくり課
電話:072−960−3802 FAX:072−960-3809 Eメール:kenkodukuri(a)city.higashiosaka.lg.jp (a)を@に変えてください。

内容
5月25日:あなたの食事の点数がわかる!フードモデルで食生活チェック・骨密度も測ります!
6月1日:サクッと作れるイタリアンメニュー、カンタンおやつ
6月8日 キレイにダイエットのひけつ1
6月15日 毎月19日は「食育の日」食育イベントに参加しよう!
6月22日 キレイにダイエットのひけつ2 ミニ運動体験もあります!
6月29日 早うまカンタン!レンジクッキング
7月6日 キチンと知ればこんなに便利!食品の裏側
7月13日 まとめ・お疲れさまでした☆

 

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